降低死于癌症或心脏病风险 高强度锻炼几分钟也有效******
因为缺少大块空闲时间健身而放弃锻炼？澳大利亚一项研究显示，即使每天只花几分钟时间进行高强度锻炼，比如快走、干体力活，哪怕是和孩子或宠物玩耍，都可能有助降低死于癌症或心脏病的风险。
悉尼大学研究人员随访超过2.5万名平均年龄61.8岁的英国居民，其中约56%为女性，平均随访时间6.9年。其中一些人每天都会有简短、剧烈的活动形式，如跑着赶公交车、走楼梯或做需要较多体力的家务活。
研究人员发现，与没有间歇性剧烈活动相比，每天分三次进行总长4至6分钟剧烈活动，关联心血管疾病死亡风险降低多至49%，关联癌症及全因死亡风险降低多至40%。
光明卫生《健康视点》2022 CCO|邵国良：肿瘤不是不治之症 联合治疗未来将提高患者生存率****** 11月19日，2022中国肿瘤学大会（CCO）在杭州开幕。大会由中国抗癌协会主办，浙江省肿瘤医院、浙江省抗癌协会、浙江省癌症基金会、中国整合医学发展战略研究院承办，会期为11月17日-20日。四天时间，院士、专家学者、医护人员和患者代表等齐聚钱塘江畔，围绕“肿瘤防治，赢在整合”，共话肿瘤防治“防、筛、诊、治、康”相关话题。 【本期嘉宾】中国抗癌协会肿瘤介入治疗专业委员会、浙江省肿瘤医院邵国良教授 【本期看点】目前联合治疗在中晚期肝癌治疗的应用及效果 肿瘤患者如何建立抗癌信心 记者：牟舒琳 剪辑：牟舒琳 后期/包装：逯成业 （文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 推荐阅读 彩神彩票客户端下载联合国秘书长呼吁国际社会帮助连遭飓风袭击的地区 2024-04-26 彩神彩票计划31省份累计报告接种新冠病毒疫苗303670.7万剂次 2024-05-25 彩神彩票网投杨紫为张一山送画却被嘲脸大 2024-02-05 彩神彩票娱乐航拍韶关茶园 春季茶农采茶忙 2024-05-14 彩神彩票客户端８种情况需尽早肺移植 2023-12-30 彩神彩票计划群 官员：斯里兰卡或发生新恐袭 袭击者或为女性 2024-07-30 彩神彩票下载富豪阻取消美特殊高中考试 2023-12-04 彩神彩票代理 环境部回应华北多城PM2.5反弹：少数地方出现松懈情绪 2024-06-25 彩神彩票手机版APP日本土豪晒游艇豪宅 家里全是名表1张床单要12万 2024-08-23 彩神彩票交流群 播放量被“谋杀”后，爆款的标准还能信什么？ 2024-08-19 彩神彩票官网快递员误把充气娃娃当女尸 民警现场哭笑不得 2023-12-05 彩神彩票开户兔宝宝的2018年：试探并购” 2024-07-24 彩神彩票软件 她们定义了“超模”的内涵和外延，而今仍在发光发热 2023-12-12 彩神彩票手机版你愿意花十万美元让死去的宠物狗克隆“复活”吗？ 2024-01-16 彩神彩票官网平台搜狐2019第一季度总收入4.31亿美元超预期 减亏超预期 2024-08-16 彩神彩票官方网站华谊兄弟净利亏损12亿 冯小刚需赔近7000万 2024-05-15 彩神彩票APP希望工程照片主人公后来过得好吗 2024-08-06 彩神彩票论坛吴亦凡打卡的面馆被整改 2024-08-12 彩神彩票app下载河南省公安厅党委委员、副厅长高万象接受纪律审查和监察调查 2024-06-30 彩神彩票攻略《创2》成员淘汰被粉丝扔鸡蛋 2023-12-19 彩神彩票邀请码《巨匠》“匠情”版预告 2024-01-20 彩神彩票走势图【世界看冬奥】在外国运动员的镜头里，世界看到一个接地气的北京冬奥 2024-04-29 彩神彩票登录今年北京百校将加入集团化办学 2024-03-06 彩神彩票注册网世界各地奇特有趣的房子 2024-07-26  ) 彩神彩票地图 |
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