“阳”过之后，如何接种“第四针”？******
“阳”过之后，如何接种“第四针”？
降低死于癌症或心脏病风险 高强度锻炼几分钟也有效******
因为缺少大块空闲时间健身而放弃锻炼？澳大利亚一项研究显示，即使每天只花几分钟时间进行高强度锻炼，比如快走、干体力活，哪怕是和孩子或宠物玩耍，都可能有助降低死于癌症或心脏病的风险。
悉尼大学研究人员随访超过2.5万名平均年龄61.8岁的英国居民，其中约56%为女性，平均随访时间6.9年。其中一些人每天都会有简短、剧烈的活动形式，如跑着赶公交车、走楼梯或做需要较多体力的家务活。
研究人员发现，与没有间歇性剧烈活动相比，每天分三次进行总长4至6分钟剧烈活动，关联心血管疾病死亡风险降低多至49%，关联癌症及全因死亡风险降低多至40%。
（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 推荐阅读 彩神彩票论坛 单亲妈妈去相亲，儿子一句话，让人泪崩！ 2024-06-17 彩神彩票手机版APP担责任 系天下——一路走来 铮铮强音 2024-09-14 彩神彩票手机版祝福吴奇隆刘诗诗"升级" 好的感情是只想在你身边 2024-07-19 彩神彩票网址正确看待城市人口收缩，城区人口降低不代表城市活力下降 2024-05-21 彩神彩票漏洞 霸气外形 全新丰田汉兰达 2024-06-22 彩神彩票邀请码中国130舰炮装万吨大驱俄同款却装小护卫舰 秘密在这 2023-12-08 彩神彩票下载低调又时髦，这才是男人眼中的男人 2024-02-04 彩神彩票计划群银隆大股东侵吞财产案再曝内情!花270余万购车私用 2024-01-24 彩神彩票网投 一个招式带你改变单一收入结构 2024-10-10 彩神彩票走势图重庆参与“一带一路”建设沿 2023-12-20 彩神彩票注册出门问问 TicWatch C2 体验：实用又有高颜值 2024-02-08 彩神彩票登录村民雨天在田里插秧 遭雷电击中不幸身亡 2024-08-04 彩神彩票投注不是行情结束 而是给大家上车机会 2024-05-03 彩神彩票必赚方案 央行将发行2019年版第五套人民币 2024-06-02 彩神彩票官网平台陈伟琳：八零后村医坚守畲乡十九年 2024-07-08 彩神彩票返点 海南HPV疫苗涉案人被曝欲与消费者和解 协议书曝光(图) 2024-06-23 彩神彩票开奖结果比亚迪S2正式下线，纯电动小型SUV又多了一款新选择 2024-01-31 彩神彩票开户失恋了很痛苦怎么办，如何做才能快速调整心情 2024-06-12 彩神彩票客户端下载 威廉出轨、兄弟反目、离家出走.....最近英国王室瓜有点大 2024-07-20 彩神彩票官方28日京二手住宅网签621套 2024-07-25 彩神彩票注册网 荣耀20渲染图曝光:后置竖排四摄 2024-04-28 彩神彩票骗局南太铉张才人公开恋情后首同台 甜笑害羞捂脸甜蜜气息满满 2024-05-24 彩神彩票app英媒：西方不能将中国拒之门外 否则会失去更多 2024-05-16 彩神彩票充值专访：看好具有强大驱动力和韧性的中国经济增长前景 2024-06-03  ) 彩神彩票地图 |
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